Accompagnement individuel • Bordeaux • À distance
Vous savez que quelque chose doit changer.
Mais vous ne savez pas encore comment.
J'accompagne les personnes qui se sentent bloquées dans une situation de leur vie à comprendre ce qui les freine aujourd'hui, retrouver de la clarté et expérimenter concrètement de nouvelles façons d'avancer.
Vous n'êtes pas défectueux·se. Vous avez simplement appris à survivre.
Il est temps d'apprendre à vivre.
À propos
Je suis Dounia,
j'accompagne le changement.
J'accompagne les personnes qui traversent une période de changement, de remise en question ou qui se sentent bloquées dans une situation de leur vie. Mon approche part de ce qui se passe ici et maintenant. Ensemble, nous observons ce qui vous freine, ce qui se répète et la manière dont vous réagissez aujourd'hui. L'objectif n'est pas seulement de comprendre, mais de vous permettre d'expérimenter autrement, à votre rythme, pour retrouver davantage de choix et avancer concrètement.
ACCOMPAGNEMENTS
Comment je peux vous accompagner
Séance ponctuelle
Faire le point
Vous traversez une situation qui vous questionne, vous bloque ou vous demande de faire un choix ?
Cette séance permet de prendre du recul, clarifier ce qui se joue aujourd'hui et identifier une première manière d'avancer.
1 séance · 60 min · Visio ou présentiel
Accompagnement individuel
Créer du mouvement
Un accompagnement sur plusieurs séances pour observer ce qui vous freine ou se répète, expérimenter de nouvelles façons de réagir et transformer progressivement ces changements dans votre quotidien.
Plusieurs séances · Visio ou présentiel · Sur mesure
« Comprendre est une étape. Expérimenter autrement permet d'en créer une nouvelle.. »
MON APPROCHE
Une autre façon d'avancer
Observer sans juger
Il ne s'agit pas de chercher ce qui ne va pas chez vous, mais d'observer ce qui se passe aujourd'hui : vos réactions, vos habitudes, vos choix et ce qui semble vous maintenir au même endroit.
Expérimenter autrement
Par le questionnement, des exercices et des mises en situation, nous testons d'autres façons de faire, de réagir ou de vous positionner.
Avancer dans le réel
L'accompagnement ne s'arrête pas à ce qui se comprend pendant une séance. L'objectif est que ce qui émerge puisse prendre une place concrète dans votre quotidien.
Et maintenant ?
Et si on commençait simplement par faire le point ?
Je vous propose un premier échange gratuit de 20 minutes pour faire connaissance,
comprendre ce qui vous amène et voir ensemble si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin.