Derrière DEKLYC
Je suis Dounia, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de changement, de questionnement ou qui sentent qu’une situation ne leur correspond plus.
Mon approche s’est construite autour d’une conviction simple : comprendre ce qui nous freine est important, mais le changement commence réellement lorsque l’on peut expérimenter autre chose.
Mon parcours personnel a évidemment participé à cette manière de voir l’accompagnement.
MON HISTOIRE
L’un des grands tournants de mon parcours a été un coma survenu lors de la naissance de mon deuxième enfant.Il y a eu un avant et un après. Cette expérience a profondément modifié ma manière de regarder la vie, nos choix et notre capacité à nous réinventer lorsque notre trajectoire ne ressemble plus à ce que nous avions prévu.Avec le temps, une question a pris de plus en plus de place : pourquoi restons-nous parfois bloqués dans une situation alors même que nous savons qu’elle ne nous convient plus ? C’est notamment cette question qui m’a conduite vers l’accompagnement.
MON PARCOURS D’ACCOMPAGNEMENT
Mon approche s’appuie sur différentes formations autour de l’accompagnement, de la relation d’aide et des mécanismes psychologiques. Je continue à enrichir ma pratique par la formation, la lecture et l’exploration de différents outils, avec une attention particulière portée à ce qui peut être concrètement expérimenté dans la vie quotidienne. Je ne cherche pas à appliquer une méthode toute faite. Je m’appuie sur différents outils pour construire un accompagnement adapté à la personne, sa situation et ce qu’elle souhaite faire évoluer. Parce qu’accompagner demande aussi de continuer à apprendre, questionner et faire évoluer sa propre pratique.
« On ne choisit pas toujours ce qui nous arrive. On peut en revanche retrouver une marge de choix dans ce que l'on en fait. »
CE QUE NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE
J'accompagne les personnes qui traversent une période de changement, de questionnement ou qui se sentent bloquées dans une situation de leur vie. Certaines savent exactement ce qu'elles voudraient changer, mais n'arrivent pas à passer à l'action. D'autres constatent qu'elles répètent les mêmes réactions, les mêmes choix ou les mêmes schémas sans vraiment comprendre pourquoi. Mon rôle est de vous aider à observer ce qui se joue aujourd'hui, à mettre de la clarté sur ce qui vous freine et à explorer d'autres possibilités. Nous ne restons pas uniquement dans la réflexion : questionnements, exercices, mises en situation et expérimentations permettent de tester concrètement de nouvelles façons de faire, de réagir ou de vous positionner. L'objectif : que vous puissiez progressivement retrouver davantage de choix dans votre manière d'avancer.
« Parfois, ce n'est pas savoir quoi faire qui manque. C'est réussir à faire autrement. »
MA FAÇON D’ACCOMPAGNER
Je ne crois pas aux accompagnements où l'on vous dit qui vous êtes ou ce que vous devriez faire. Mon rôle est de vous aider à observer votre situation avec un autre regard, à faire émerger vos propres réponses et à créer un espace où vous pouvez essayer, questionner, ajuster et parfois vous surprendre. J'accorde une place importante à l'écoute, mais aussi à l'expérience. Parce qu'entre comprendre quelque chose et réussir à le vivre autrement, il y a parfois tout un chemin. Je ne cherche pas à vous faire entrer dans une méthode. L'accompagnement s'adapte à vous, à votre rythme et à ce qui se présente.
« Je ne suis pas là pour vous donner la réponse. Je suis là pour vous aider à trouver la vôtre. »
AU-DELÀ DE L'ACCOMPAGNEMENT.
Je suis aussi une femme, une mère et quelqu'un dont le parcours n'a pas toujours suivi la trajectoire prévue. J'aime observer ce qui nous construit, comprendre pourquoi nous réagissons comme nous le faisons et surtout confronter les idées à la réalité.Cette curiosité nourrit ma pratique. Je continue à apprendre, à me former et à faire évoluer ma manière d'accompagner. Je n'accompagne pas depuis une position de sachant. J'accompagne depuis une posture d'écoute, de questionnement et d'exploration.
« Comprendre ce qui se joue, c'est déjà ouvrir la possibilité de faire autrement. »
MON ENGAGEMENT
Vous offrir un espace d'écoute et d'exploration, sans jugement ni réponse toute faite. Respecter votre rythme, vos limites et vos choix. Vous questionner, vous proposer d'expérimenter autrement et vous accompagner dans ce qui peut réellement évoluer aujourd'hui. Parce que mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de vous aider à retrouver vos propres possibilités d'action.
« Comprendre est une étape. Oser faire autrement, c'est là que le mouvement commence. »